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痩せることも、太ることも。

ふと鏡に映る今の自分の姿を久しぶりにマジマジて見てみました。

「でっかくなってるなあσ(^_^;)」

というのが正直な感想です。
運動、筋トレ2ヶ月まったくしてません。
大きくなっている原因の殆どは体脂肪増。

飯食う量が人一倍ですからな^_^

腹だけ見ると立派な中年男です(笑)
男性は腹に体脂肪蓄えやすいので、
ウエストにモロにそれがあらわれます。

大丈夫、まだスーツ着られるから( ̄▽ ̄)

運動できない今、試していることがあります。

それは、

「筋肉質な人間が太ると、その過程はどういうものになるか」

です。
私、入院前は世間でいうマッチョ系の体型だったといえます。
それは過去記事に載せている画像みれば大体お分かりいただけるかと。

へんな話、人間5〜6kg太ったからといって
見た目にそう変わるものではないんですよねえ(;^_^A

見た目が変わって見えるくらいになるには
それなりに体重増やさないといけません。
10kgも増やしてようやく外見の変化に気がつく人が出てくる感じ。

これは太っている人が痩せる過程においてもいえることです。
5kg痩せたくらいじゃ自分も変化感じ辛いだろうし、ましてや他者の目なら尚更。

そんな訳で自分が太る過程を楽しんでます(笑)

それでわかったことは、筋肉あるなしにかかわらず男はやっぱ腹がでるってことσ(^_^;)
前に横にと膨らみます。
世間でいうこと、通説も時に自分で真実か確かめてみる。
私、そういう人^ ^

逆に一度肥大させた筋肉はなかなか落ちません。
運動しない期間が二週間超えたくらいから無駄な筋肉は減り始めるらしいけど、
二カ月たった今、見た目にはそんな落ちている感じがしないんだよね^^;

もちろん、体脂肪のせいでカットが埋もれてますから、
細かいとこまで判断はしにくいです。

継続は力なり。

長期間にわたって鍛えたカラダは、
筋肉さんもそれだけしぶとく残るということ。

もともと細胞ってそういうもんです^ ^

長期間太った状態ならば、頑張って痩せる努力をしても、しぶとく残る部分はあります。
セルライトなんてその代名詞。

そんな感じで、私は私を相変わらずの実験体にしてます^^

大丈夫!

今の体型くらいならまだ女性に嫌われない
範囲だと勝ってに思ってます(笑)

11月になったら少しずつ運動再開。
まだわき腹に違和感ありますけど、
軽めの負荷ならば。

…できるといいな(笑)

さて、はやいもので年末です。
今年は厄年レベルの出来事ばかりですが、
残りの期間で幸せを掴みとるべく頑張ります^ ^
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旅人とむ

Author:旅人とむ
3×歳♂只今肉体改造挑戦中!
-40kg達成できました♪
次はマッチョ体型目指します><b
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