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痩せることも、太ることも。

ふと鏡に映る今の自分の姿を久しぶりにマジマジて見てみました。

「でっかくなってるなあσ(^_^;)」

というのが正直な感想です。
運動、筋トレ2ヶ月まったくしてません。
大きくなっている原因の殆どは体脂肪増。

飯食う量が人一倍ですからな^_^

腹だけ見ると立派な中年男です(笑)
男性は腹に体脂肪蓄えやすいので、
ウエストにモロにそれがあらわれます。

大丈夫、まだスーツ着られるから( ̄▽ ̄)

運動できない今、試していることがあります。

それは、

「筋肉質な人間が太ると、その過程はどういうものになるか」

です。
私、入院前は世間でいうマッチョ系の体型だったといえます。
それは過去記事に載せている画像みれば大体お分かりいただけるかと。

へんな話、人間5〜6kg太ったからといって
見た目にそう変わるものではないんですよねえ(;^_^A

見た目が変わって見えるくらいになるには
それなりに体重増やさないといけません。
10kgも増やしてようやく外見の変化に気がつく人が出てくる感じ。

これは太っている人が痩せる過程においてもいえることです。
5kg痩せたくらいじゃ自分も変化感じ辛いだろうし、ましてや他者の目なら尚更。

そんな訳で自分が太る過程を楽しんでます(笑)

それでわかったことは、筋肉あるなしにかかわらず男はやっぱ腹がでるってことσ(^_^;)
前に横にと膨らみます。
世間でいうこと、通説も時に自分で真実か確かめてみる。
私、そういう人^ ^

逆に一度肥大させた筋肉はなかなか落ちません。
運動しない期間が二週間超えたくらいから無駄な筋肉は減り始めるらしいけど、
二カ月たった今、見た目にはそんな落ちている感じがしないんだよね^^;

もちろん、体脂肪のせいでカットが埋もれてますから、
細かいとこまで判断はしにくいです。

継続は力なり。

長期間にわたって鍛えたカラダは、
筋肉さんもそれだけしぶとく残るということ。

もともと細胞ってそういうもんです^ ^

長期間太った状態ならば、頑張って痩せる努力をしても、しぶとく残る部分はあります。
セルライトなんてその代名詞。

そんな感じで、私は私を相変わらずの実験体にしてます^^

大丈夫!

今の体型くらいならまだ女性に嫌われない
範囲だと勝ってに思ってます(笑)

11月になったら少しずつ運動再開。
まだわき腹に違和感ありますけど、
軽めの負荷ならば。

…できるといいな(笑)

さて、はやいもので年末です。
今年は厄年レベルの出来事ばかりですが、
残りの期間で幸せを掴みとるべく頑張ります^ ^
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ひいいい〜(^_^;)

ようやくブログ更新する気力がでました^^;
定期的更新がまだちょいとキツい現状です。

10月から仕事再開になり休職していた期間のブランクを埋めようと頑張ってます^^
私の仕事は常に新しい内容の連続なので、
1ヶ月半の休職だったといえど、浦島太郎さんでございまして@@;

気分はもう新入社員です(^_^;)
あ、まだ半年だから新入社員か(笑)
…いや、そんな甘い会社ではないorz

私は営業なんで契約とるのがお仕事です。
忙しい時期休ませてもらった分、
誰より一生懸命な姿勢でありたいと思います。
上司に恵まれているので、何かと配慮いただいておりますが、
その気持ちに感謝はしても甘えることのないよう、ケガを言い訳にしないようにしないとね^^

皆さん、知らず知らず言い訳多くなってません?
できることを探すのではなく、できない理由を探しちゃうとか。

私もそういうとこある人なので、
気をつけるようにしてます。
あとは人のことを思うことはあっても
悪く言わないことかな〜。

悪口や陰口っていうのは、
自分が言った分だけ周りから自分のことも
言われている、思われていると思った方がいい。

だって、そのことを聞く人間は、
それであなたに好感もつなんてことないから。むしろ評価下がるんじゃね?

言う時は言われることを覚悟して言うことです(;^_^A
そう考えると口は災いのもとと言われるのも納得ですね^ ^

だから私はヘタレ発言はしますし、
自虐ネタも言いますが、他者への配慮と
思いやりは大切にしております。

しかし、現実は営業って競争社会だから
そこら辺の感覚が鈍いというか、自分ではなく
力のない者、他者を蔑む態度をとる人結構います。
愚痴とはまた違うんだよなあ(^_^;)
感謝の言葉はいうけど、本心からじゃない。
そんな感じかな。
自分がかわいいって思う人が多いってことです。
ここは未だに馴染めません。
最初に研修でお世話になった人に言われていたことなので、わかっちゃいるんだけど。
上司のアドバイスで環境に馴染むなと言われましたが、そういうことも含めてなんでしょう。

上になれる人と下で満足する人。
自分を強くもたないと潰れる。
そんな仕事が私の仕事^ ^

苦手なタイプともお付き合いする。
鍛錬にはもってこいな仕事っス(笑)

肉体改造頑張るなら、自分の見た目大好きでも自分かわいいになっちゃダメですよ^ ^


さて、

運動は10月いっぱいはお休みです。
これは医者から言われたのでしゃーない。

今は仕事にベストを尽くして、
11月から両立できるように頑張ります( ̄▽ ̄)

今朝の体重は81kg。
ムチムチしてますσ(^_^;)
85kgまではOKと入院した時決めたので、
まだ太れる(笑)

でもスーツきついんだよね…
早く来月になって下さいorz
プロフィール

旅人とむ

Author:旅人とむ
3×歳♂只今肉体改造挑戦中!
-40kg達成できました♪
次はマッチョ体型目指します><b
応援よろしくお願いします。

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